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국화차 효능 15가지와 부작용 및 마시는 법 목차 국화차 효능과 부작용 및 만드는 법 한방에서도 국화는 감국이라고 해서 머리를 맑게 하여 눈을 밝게 하는 효능이 있다고 하여 감기, 어지럼증의 치료용으로 쓰이기도 하였다고 합니다. 여러 가지 영양소들을 포함하고 있어 가을철부터 추운 겨울철까지 마시면 좋을 차이기도 합니다. 오늘은 이러한 국화차 효능과 부작용, 마시는 법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 국화차란? 국화차는 말린 감국의 꽃잎으로 만드는 한국의 차를 말합니다. 옛날부터 국화수는 성질이 온순하고 맛이 달며 독이 없는 물로 알려져 왔습니다. 신농본초경에 의하면 국화차를 성품을 기르는데 좋은 차로 기록되어 있습니다. 국화차는 보통 10월과 11월 사이에 정성스럽게 딴 국화를 건조해서 만듭니다. 여러 번 우려도 잔향이 남아 여운을 즐기기에 좋은 .. 2023. 1. 27.
생강차 효능 16가지와 부작용 및 만드는 법 목차 생강차 효능과 부작용 및 만드는 법 요즘처럼 추운 날씨에는 따뜻한 커피도 좋지만 건강을 생각한다면 몸에 좋은 차를 마시는 게 더 좋은 것 같습니다. 수많은 차 종류 중에서도 우리나라 사람들이 즐겨마시는 차가 '생강차'입니다. 특유의 알싸한 맛 덕분에 호불호가 갈리기도 하지만 감기 예방 및 증상 완화 효과가 뛰어나다고 알려져 있어 겨울철이면 더욱 인기가 많아지는 식품입니다. 중국의 성인 공자가 몸을 따뜻하게 하기 위해 식사 때마다 꼭 챙겨 먹은 차이기도 합니다. 생강은 생선이나 고기를 조리할 때 잡냄새 제거용으로도 많이 사용되는 최고의 식재료이기도 합니다. 최근에는 생강가루, 생강청, 생강가루와 같은 건강식품으로도 많이 사용되고 있으며 서양과 같은 외국에서는 생강을 넣은 진저브레드와 같이 디저트로 활.. 2023. 1. 26.
간이 안 좋을 때 나타나는 증상 20가지 총정리 목차 간이 안 좋을 때 나타나는 증상과 간 기능 개선에 좋은 음식 간은 침묵의 장기로 통증을 느끼는 신경이 없어서 상당히 나빠질 때까지 증상이 나타나지 않습니다. 하지만 간은 나에게 문제가 생겼다고 메시지를 보내고 있으며 이를 빨리 알아채기 위해서는 무심코 지나쳤던 간이 안 좋을 때 나타나는 증상은 없었는지 알고 있을 필요가 있습니다. 따라서 오늘은 간이 안 좋을 때 어떤 증상이 나타나는지 또 간에는 어떤 음식이 좋은지에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 먼저, 간 질환이란? 간 질환에 대해 먼저 알아보면 크게 간염, 간경변, 간암으로 나눌 수가 있습니다. 간염은 바이러스 감염과 알코올, 비만 등으로 발생하며 급성과 만성으로 구분이 됩니다. 급성의 경우 조기 발견하면 빠르게 안정시킬 수 있지만 만성의 .. 2023. 1. 25.
2023년 자녀 대학 등록금 연말정산 기준 및 서류 준비 방법 목차 2023년 자녀 대학등록금 연말정산 기준 및 서류 준비 방법 오늘은 2023년 기준 자녀 대학 등록금 연말정산에 대해서 이야기해보려고 합니다. 본인을 포함해서 자녀의 교육비는 세액공제 항목입니다. 2022년과 다른 점은 수능 응시료와 대학 입학 전형료 2가지가 추가로 포함된다는 것입니다. 뱉어내야 할 세금을 줄여주는 역할을 하기 때문에 절대로 놓쳐서는 안 됩니다. 그리고 서류준비는 대학 학위를 취득하는 과정은 국내외로 구분할 수 있고, 학위 취득 방법에 따라서 일반 4년제 대학, 전문대, 사이버대학, 원격대학 등으로 나뉩니다. 본인 자녀가 어느 대학에 소속되어 있는지 따라서 연말정산에 필요한 서류가 달라질 수 있습니다. 오늘 알려드리는 자녀 대학 등록금 연말 정산 기준화 서류 준비방법 내용을 참고하.. 2023. 1. 24.
식사 직후에 절대 하면 안되는 안 좋은 습관 목차 식사직후에 하면 건강에 좋지 않은 습관 건강을 잃으면 모든 것을 잃는 것이라는 말이 있습니다. 어떤 병은 유전으로 인해 나타나기도 하지만 많은 질병이 일상 속 사소한 습관이 쌓여서 나타나는 경우가 많다고 합니다. 오늘은 식사를 하고 난 뒤 바로 하면 건강에 좋지 않은 습관에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 후식으로 과일 섭취하기 첫 번째로 식사 후에 후식으로 과일을 섭취하는 경우가 많습니다. 대부분의 사람들은 식사를 하고 난 뒤 과일을 먹으면 소화가 잘 될 것이라고 생각을 합니다. 하지만 반대로 식사 뒤에 과일을 드시게 되면 몸에 해를 끼치게 됩니다. 이는 식사 후 바로 과일을 먹게 되면 과일 속에 포함된 단당류 물질이 위속에 정체가 되고 효소로 인해서 발효가 되기 때문에 배 속이 부풀어 오르고.. 2023. 1. 19.
방광염 증상 7가지와 원인 및 예방법 '평소처럼 멀쩡하다가도 어느 순간부터 갑자기 소변을 보는데 불편하다?' 소변이 자주 마렵고 소변을 눴음에도 지속적으로 화장실을 가거나, 소변을 보는 통증이 느껴진다면 방광염을 의심해 볼 수 있습니다. 오늘은 여성의 절반 정도가 일생 중 적어도 한 번은 앓는 것으로 보고되는 여성 방광염 증상과 예방법에 대해 알려드리겠습니다. 목차 2. 방광염이란 방광염이라는 것은 방광 내에 세균이 침입하여 염증이 발생하는 것으로, 소변이 자주 마려우면서 소변을 볼 때마다 찌릿한 통증과 불편함을 느끼게 되는 질환입니다. 특별한 원인이 없어도 스트레스나 과로, 피로감 등이 누적되어 나타날 수도 있으며, 일상생활에서의 스트레스를 과도하게 받거나 극도의 피로를 느끼게 되는 분들이 자주 경험하게 됩니다. 남성과 여성 모두가 거릴 .. 2023. 1. 17.
골반염 증상의 원인과 치료 방법 평소에 생활하다 보면 어느 부위에 대한 통증이 생길 수 있고 이는 큰 불편함으로 찾아오는 경우가 있습니다. 특히 현대인들의 경우 앉아서 일을 하는 경우가 많은데 이때 허리 골반 통증이 나타나는 경우도 많습니다. 단순하게 발생하는 골반 통증이 아니라 이것이 질환에 의한 문제일 가능성도 배제하기는 어려우며, 특히 나이가 들어갈수록 허리 골반 통증은 더욱 심해지는 경우가 많기 때문에 제대로 알고 있어야 합니다. 오늘은 이와 관련된 허리 골반 통증을 유발하는 골반염에 대해 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 골반염 골반염이란, 특히 20~20대 여성 분들에게 많이 찾아오는 질환으로 자궁 내경관에 번식하고 있던 세균이 자궁내막과 나팔관, 복강까지 퍼지면서 염증을 일이 키는 것을 말합니다. 보통 질염이나 자궁경부암에.. 2022. 12. 12.
등기권리증 재발급 받는 3가지 방법 및 비용 등기권리증 오늘은 등기권리증 재발급받는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 먼저 부동산 거래를 할 때 제일 중요한 문서가 있습니다. 그것은 바로 우리가 흔히 집을 사게 되면 등기소에서 받는 증명서로 집문서라고 말하는 '등기권리증'입니다. 이는 해당 부동산이 내 것이라는 것을 증명할 수 있는 것입니다. 그래서 사실 이를 안전하게 보호하고자 하는 마음에 이리저리 옮겨 버리게 되다가 나중에 어디에 두었는지 전혀 기억하지 못하게 되어 등기권리증 재발급을 원하는 경우들이 있습니다. 이는 잃어버리지 않도록 잘 보관하고 있어야 하는 것이 중요합니다. 다음에 매매할 경우나 세금 감면에 쓰이는 등 다양한 부분에 활용이 될 수 있기 때문입니다. 이는 아파트 및 토지를 신규로 취득하게 되었을 때 부동산 소유권 이전 이후에 .. 2022. 12. 11.
담낭 용종 증상과 원인 및 제거 수술 담낭 용종 사람은 나이가 들게 되면 여러 가지 원인으로 인해서 복통이 생기기도 합니다. 우리 몸의 장기들은 시간이 지날수록 기능이 저하되고 오늘 이야기할 '담낭용종'도 그러한 증상 중 일부를 말합니다. 식이 조절 및 운동을 하지 않았는데 복통이 있으면서 체중이 준다면 악성 용종을 의심해보고 하루빨리 초음파 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 담낭이라는 곳은 소화에 있어서 매우 중요한 역할을 하게 되므로 담낭용종 진단을 받게 된다면 반드시 치료를 받으셔야 합니다. 오늘은 담낭 용종의 증상과 원인 제거 방법 등에 관해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 담낭 용종이란? 담낭 용종은 일반적으로 양성 용종을 말합니다. 담낭은 우리가 흔히 아는 말로 쓸개라고 부르며 간 아래쪽에 위치해 있는 10cm 길이 정도의.. 2022. 12. 10.
전입신고 불가 오피스텔 들어가도 괜찮을까요? 목차 1. 전입신고 불가 오피스텔 들어가도 괜찮을까요? 부동산 매물을 살펴보다 보면 '전입신고 불가'라는 조건이 있는 곳들이 요즘 많이 보입니다. 나라에서 정한 임대차 보호법을 받으려면 전입신고가 필수 사항인데 왜 이런 집들이 매물로 나오게 되는 걸까요? 혹시 불법적인 것에 연관이 있는 것은 아닐까요? 오늘은 전입신고가 불가능한 집을 계약을 해도 괜찮은지 그리고 왜 그런 매물이 나오는 것인지 알아보겠습니다. 2. 전입신고 먼저 전입신고는 이사를 하면 주거하는 동네 구청에 등록하는 이사 절차 중 하나를 말합니다. 전입신고가 되어 있어야 지자체에서 보내는 우편물을 받아 볼 수 있고 대항력이 생겨 주인이 바뀌어도 내가 그 집에 거주하고 있다는 것을 주장할 수 있으며 무엇보다 나의 보증금을 지킬 수 있습니다. .. 2022. 12. 5.
부동산 월세 계약 파기, 중도 해지 방법 (+ 묵시적 갱신) 목차 1. 부동산 월세 계약 파기(중도 해지) 방법 오늘은 부동산 계약과 계약 파기 방법, 계약 중도해지 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 살다 보면 부동산 관련 계약을 꼭 하게 되는데요. 이때 실수를 할 수도 있고 중간에 계약사항이 바뀌는 경우도 있습니다. 이런 경우에 잘 대처하기 위한 방법들을 함께 살펴보겠습니다. 2. 부동산 월세 계약 파기 방법 ※ 참고 임대인 : 계약을 통해 목적물을 빌려준 사람 임차인 : 계약을 통해 목적물을 빌리는 사람 2.1. 계약금 중도해지 대처방법 부동산 계약 후 아직 입주 전에 부동산 계약 취소를 원할 경우 어떻게 해야 할까요? 백화점에서 물건을 산 후 마음에 들지 않을 경우 소비자보호법 환불규정에 따라 7일 이내에 환불이 가능하지만 부동산 계약은 환불이 어렵습니다. .. 2022. 12. 4.
유망 소자본 창업 추천 아이템 6가지 목차 유망 소자본 창업 추천 아이템 오늘 소자본으로 창업이 가능한 아이템들에 대해서 알아 벼로 고 합니다. 회사생활이라는 게 다들 아시겠지만 미래가 없습니다. 단지 내 시간을 돈과 맞바꾸는 것뿐인데, 회사 다닐 때부터 잘 준비해서 창업을 하시는 분들이 있습니다. 처음에는 간단하게 부업이나 세컨드 잡 N잡 정도로 시작을 했다가, 나중에 잘 돼서 아예 기업화하시는 분들도 많이 봤습니다. 일단 가장 먼저 드릴 말씀은 작게 혼자서 시작하라는 것입니다. 크게 돈 많이 들여서 가게 차렸다가 쫄딱 망하면 빚만 지게 됩니다. 그렇다면 시작할 수 있는 소자본 창업아이템 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 1. 소자본 창업 추천 아이템 : 온라인 유통사업 창업에서 먼저 쉽게 접근하는 것이 바로 온라인 유통사업입니다. 온.. 2022. 12. 3.
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