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얼굴 붓는 이유 12가지와 부기 빨리 빼는 방법 목차 전날에 술을 과음을 하거나 음식을 너무 짜게 먹고 잠을 자게 되면 다음 날 아침에 얼굴이 부어서 거울을 보면 무슨 일이지 생각하신 분들 많으십니다. 이처럼 음주나 자극적인 음식들을 과섭취하여 얼굴이 붓는 경우도 있지만 그 밖에도 건강상의 문제나 여러 좋지 않은 생활습관으로 인해서 얼굴이 붓기도 합니다. 따라서 오늘은 얼굴이 붓는 이유 어떤 것들이 있는지 함께 살펴보려고 합니다. 1. 얼굴 붓는 이유 1-1. 얼굴 붓는 이유 : 혈액 순환 이상 평소 원활한 혈액의 순환이 이루어지지 않으면 몸이 차가워지고 체력이 저하되곤 합니다. 이로 인해서 혈액순환이 원활하게 이루어지지 않는 신체 부위가 붓는 증상이 나타나곤 하기에 평상시 몸을 따뜻하게 하고 혈관 건강을 개선해 주시면 붓기를 예방하는 데 도움이 됩니.. 2023. 2. 10.
가래 없애는 방법 11가지와 가래가 생기는 원인 목차 1. 가래가 생기는 원인 가래가 생기면 되게 굉장히 불편합니다. 그런데 가래는 왜 생기는 걸까요? 가래는 우리 몸속에 있는 노폐물이 빠져나가는 한 통로로 가래가 만들어집니다. 또 공기 중에도 우리가 알 수 없는 여러 가지 이물질들이 있는데 이 이물질들이 우리 기관지를 통해서 들어갈 때 기관지에 있는 아주 작은 선모들이 그런 이물질들을 걸러냅니다. 바깥으로 하나씩 하나씩 밀어내면서 만들어지는 것들이 바로 가래입니다. 가래가 생겼을 때 하얀색을 띠는 가래는 조금 낫지만, 노란색을 띤 가래가 생겼을 때는 더 많이 불편함을 느끼게 됩니다. 가래는 일반적인 모든 사람에게서도 나올 수는 있습니다. 그 빈도수가 얼마나 작으냐 또는 그 양이 얼마나 많으냐에 따라서 조금씩 차이가 있을 뿐인 거지 누구에게나 가래는 .. 2023. 2. 9.
1년 이내 취업하는 국가기술자격증 취업률 순위 목차 국가기술자격증 취업률 알아보기 정말 많은 국가기술 자격증들이 있습니다. 그렇다면 이 중에서 어떤 자격증을 따야 바로 취업이 될까요? 한국산업인력공단에서 국가기술자 자격증을 취득하고, 1년 이내에 취업하는 비율을 발표했습니다. 기사, 산업기사, 기능사, 서비스 분야로 나눠서 상위 세 가지씩만 알아보고 통합해서 가장 취업률이 높은 자격증 다섯 가지를 소개해 드리도록 하겠습니다. 통계 기준은 청년층 1,000명 이상이 취득한 자격증입니다. 기사 자격증 취업률 순위 1위 산업위생관리기사 70.2%, 2위 품질경영기사 67.7%, 3위 전기공사기사 65.6% 산업위생관리기사 개요와 직무 산업위생관리기사란, 산업현장에서 쾌적한 작업환경의 조성과 근로자의 건강보호 및 증진을 위하여 작업과정이나 작업장에서 발생되.. 2023. 2. 9.
2023년 자산형성지원 통장사업 총정리 목차 자산형성지원 통장 사업 총정리 얼마 전 기획재정부에서 윤 대통령의 공약이었던 '청년 도약 계좌' 출시를 위한 조세특례제한법 시행령을 했습니다. 연봉이 7,500만 원 정도의 비교적 고소득자도 세금으로 혜택을 받을 수 있어서 부자 지원이라는 논란이 있습니다. 보통 정부에서 지원하는 저축 통장은 적어도 기준 중위소득 100% 이하나 50% 이하에 상대적으로 소득이 낮은 분들만 혜택을 받을 수 있었지만 이번에 출시되는 청년 도약 계좌는 기존 중위 소득을 기준으로 하면 180% 정도라서 부자 지원이라는 말까지 나오게 된 것입니다. 최근 금리가 많이 올라서 금융권의 적금 이자도 올랐지만 아무리 높아도 5~6% 정도입니다. 정부에서 지원하는 적금 통장이나 형성 지원사업 통장은 정부 보조금, 정부 매칭금, 민간.. 2023. 2. 8.
취약계층 저소득층 난방비 지원대상 및 지원금액 목차 취약계층 저소득층 난방비 지원 내용 및 금액 요즘 난방비가 사회적으로 큰 이슈가 되고 있습니다. 올 겨울 유례없는 한파와 가스비 인상으로 실질 난방비가 50% 넘게 올랐다고 합니다. 지금 기초수급자 사상의 계층과 같이 절대 소득이 적은 취약계층 분들은 특히 힘들어하고 계십니다. 그래서 정부는 모든 기초수급자와 차상위 계층에게 난방비를 '59만 2천 원'까지 지원해 주겠다고 했고 여러 지자체에서도 지원해 주겠다고 했습니다. 오늘은 이러한 '취약계층 난방비 지원 사업이' 어떤 내용인지 좀 더 자세하게 말씀드리려고 합니다. 전기요금 지원내용 정부는 예전부터 취약계층에게 여러 할인 혜택을 주고 있었습니다. 그래서 전기요금의 경우에는 생계급여, 의료급여, 수급자에게는 한 달에 '16,000원'까지 할인해 주.. 2023. 2. 7.
특례 보금자리론 신청자격 및 신청방법, 대출정보 목차 특례 보금자리론 신청자격 및 신청방법 2023년 1월 30일부터 특례 보금자리론 신청 접수받기 시작했습니다. 정말 많은 분들이 기다리고 계시던 게 바로 이 특례 보금자리론인데 보금자리론 하고, 안심전환 대출하고, 적격대출 이 3가지 상품을 다 모두 모두 모여서 '특례 보금자리론'이라는 상품으로 1년간 한시적으로 판매되는 상품입니다. 여기서 많은 분들이 좋은 점도 있고 또 오해하는 부분들이 있기 때문에 풀어드리려고 합니다. 특례 보금자리론 신청자격 특례 보금자리론 주택가격 일단 지원 대상 주택 가격 9억 이하가 대상입니다. 특례 보금자리론의 특성은 매매가와 KB 시세를 둘 다 보기 때문에 만약에 내가 매매를 9억에 했는데 KB 시세는 10억이라면 불가능합니다. 둘 다 9억 이하로 내려와야지만 대출이 .. 2023. 2. 5.
쉰 목소리가 오래 지속되는 원인과 빨리 낫는 법 목차 1. 목소리 쉬었을 때 그 이유와 빨리 낫는 방법 목소리가 쉬었을 때나 갑자기 안 나올 때는 어떻게 관리해야 할까요? 말을 많이 하거나 노래를 많이 했을 때 또는 신나게 소리를 질렀을 때, 감기 걸렸을 때 등의 다양한 이유로 목소리가 쉬거나 안 나오는 경우가 있습니다. 이럴 때는 충분히 목을 안정시키는 다양한 방법을 시도해서 관리해 주는 것이 좋습니다. 그래서 오늘은 쉰 목소리가 오래 지속되는 이유와 목소리 관리하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 2. 쉰 목소리가 오래 지속돼요! 2-1. 쉰 목소리가 오래 지속되는 원인 : 성대 육아종 쉰 목소리의 첫 번째 원인은 다소 생소하게 느껴질 수 있는 질환인 '성대 육아종'입니다. 이 질환은 삽관 육아종과 접촉 육아종으로 구분됩니다. 먼저 삽관 육아종.. 2023. 2. 4.
유성매직(네임펜) 지우는 법 8가지 목차 1. 유성매직(네임펜) 지우는 방법 일을 하다 보면 유성매직을 사용할 때가 가끔 있습니다. 유성매직이 쓸 때는 좋은데 어디 잘못 묻으면 지우는 게 참 난감할 때가 있습니다. 손이나 피부에 묻었을 때 무리해서 지으려다 피부에 손상이 생길 수도 있고 옷이나 벽에 묻어도 난감할 때가 있습니다. 그래서 오늘은 유성매직 지우는 방법 몇 가지를 소개해 드리려고 합니다. 1-1. 유성 매직 지우는 법 : 물파스로 지우기 일반적으로 가장 많이들 알고 계시는 방법이 바로 물파스를 이용하는 방법입니다. 유성매직은 기름 성분으로 이뤄져 있습니다. 따라서 휘발성이 있는 물파스를 사용하게 되면 지울 수 있습니다. 유성 매직지 묻은 곳에 물파스를 묻혀주게 되면 그 주변이 점점 옅어지면서 넓게 퍼지게 됩니다. 하지만 손이나 .. 2023. 2. 2.
카페트 세탁 관리 방법 6가지 목차 카페트 세탁 및 관리 방법 카페트는 집 분위기를 포근하게 만들어주는 인테리어 소품입니다. 특히 겨울에 거실 바닥 온도 유지를 위해서 많이 활용됩니다. 또 공간 분위기를 바꾸기 위해서 사계절 사용하지만 세탁과 관리가 쉽지 않습니다. 또 러그의 경우 얼룩이 생기거나, 먼지와 진드기가 생겨도 사실 눈으로 보기 쉽지 않기 때문에 청소를 안 하고 넘어갈 수 있지만, 그럴 경우 나중에 다시 꺼내서 쓸 때 건강에 매우 안 좋을 수 있습니다. 그렇기 때문에 눈에 보이는 흠이나 얼룩이 없어도 주기적으로 청소를 해주는 게 매우 중요합니다. 오늘은 이러한 먼지와 얼룩이 쉽게 생기는 카페트 세탁방법에 대해 알아보겠습니다. 카페트 세탁 방법 1. 청소기, 솔, 고무장갑 이용하기 진공청소기, 솔, 고무장갑을 이용해서 카페트.. 2023. 1. 31.
축결혼 축의금 봉투 이름 쓰는 법 목차 결혼식 축의금 봉투 쓰는 법 결혼식장에 가야 할 일이 생기면 축의금을 꼭 내야 하는데 봉투에 이름을 어디에 써야 하는지 헷갈릴 때가 많습니다. 자주 하는 일이 아니기 때문에 가물가물 할 때가 많습니다. 그래서 오늘은 헷갈리기 쉬운 축의금 봉투 쓰는 법, 이름 쓰는 법, 금액을 얼마 정도 하면 좋을지, 내는 방법은 뭔지에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 축의금 봉투 결혼식장에 가면 신랑 측과 신부 측 사이 정도에 봉투가 준비되어 있는 경우가 대부분입니다. 그리고 볼펜이나 사인펜도 놓여있기 때문에 축하의 마음과 돈만 잘 챙겨가면 됩니다. 축의금 봉투 앞면 쓰는 법 결혼식장에 미리 준비된 봉투 앞면에 '축 결혼'이라는 문구가 적혀 있다면 앞면에는 따로 쓸 것이 없습니다. 문구가 적혀있지 않는 봉투라면 앞면에.. 2023. 1. 30.
상가 임대차보호법 10년 개정안과 환산보증금 계산법 목차 상가 임대차보호법 10년 개정안과 환산보증금 계산법 신규로 창업을 하거나 가게를 이전할 경우 건물주와 임대차계약서를 작성하게 됩니다. 임대차 계약서 작성 시 상가임대차보호법으로 10년 간만 보호를 받을 수 있다는 것을 모르시고 앞에 임차인의 임대차를 승계를 하시면 나중에 크게 후회하시는 일이 발생합니다. 따라서 반드시 알아 두시고 임대차계약 시 이 부분에 신경을 꼭 쓰셔야 나중에 큰 낭패를 피하실 수가 있습니다. 상가건물임대차보호법이란? 상가건물임대차보호법은 상가건물(부가가치세법, 소득세법, 법인세법의 규정에 의해 사업자 등록의 대상이 되는 건물)의 임대차에만 적용되는 법입니다. 또한 보증금이 대통령령이 정하는 보증금액을 초과하는 임대차에는 적용하지 않습니다. 대표적으로 10년 계약갱신요구권, 임대.. 2023. 1. 29.
등 통증이 의심되는 병 7가지와 부위별 원인 목차 등 통증이 의심되는 병 우리 몸은 허리, 등, 목, 어깨부터 최하단인 발뒤꿈치까지는 ​​모두 연결되어 있습니다. 결과적으로 우리 몸 특정 부위에서 생긴 통증은 우리 몸의 여러 부분으로 퍼질 수 있습니다. 허리나 어깨, 목에서 생긴 통증이 다리에서 문제가, 허리에서 문제가, 등에서 문제가 생길 수 있기 때문에 특정 질환이라고 치부하기보다는 등에서 생긴 통증이라도 다른 증상으로 인하여 생긴 가능성도 무시하지 마시고 관련 증상에 민감하게 대응하신다면 더 큰 병을 미리 예방하는데 도움이 될 수 있습니다. 따라서 오늘은 등 통증이 의심되는 병과 등 통증 부위별 원인에 대해 정리해 보도록 하겠습니다. 등 통증이 의심되는 병 1. 척추측만증 등 통증이 의심되는 병 첫 번째는 척추측만증입니다. 척추측만증은 통증의.. 2023. 1. 28.
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