치통 심할 때 원인과 대처법 9가지

 

목차

 

1. 치통 심할 때

오늘은 평상시에 치통이 심할 때 대처하는 방법에 대해 알아보려고 합니다. 바로 치과에 가서 확인할 수 있다면 좋겠지만 그렇지 못한 경우도 있습니다. 이런 경우 어떻게 하면 치통이 조금 완화될까요? 두통보다 더 괴롭고 아프다는 치통 어떻게 가라앉힐 수 있을까요? 그리고 그 원인은 무엇일까요? 치통이 심할 때 원인과 대처방법에 대해 다양하게 알아보도록 하겠습니다.

 

치통 심할 때 원인과 대처법 9가지

 

2. 치통이 심할 때 원인

2-1. 치통 심할 때 원인 : 부비통염

치통이 심할 때 무조건 치과 관련 질환이라 생각하는 경우가 많은데 심한 축농증을 앓는 경우 치통을 유발합니다. 부비동염이라 불리는 질환으로 코 주변의 뼛속 빈 공간에 염증이 생긴 것을 말합니다. 환절기에 코가 막히고 콧물이 흐르는 증상을 가지고 있으면서 치통을 동반하기도 합니다.

 

염증의 위치에 따라 윗니, 어금니의 통증이 발생할 수 있으니 충치가 없고 치과질환이 없는데도 치통이 계속된다면 이비인후과를 찾아 심한 축농증은 아닌지 확인해보아야 합니다.

 

2-2. 치통 심할 때 원인 : 잇몸 염증

치통은 잇몸이 붓고 염증이 생겨 치아와 잇몸에 문제가 생기는 증상입니다. 식사 후 이를 구체적으로 닦지 않기 때문에 이물질이 생겨 생기는 세균은 잇몸과 치아에 충치나 염증을 일으킬 수 있습니다. 치통이 심하면 잇몸 염증뿐 아니라 치아 신경이 썩는 경우도 있습니다.

2-3. 치통 심할 때 원인 : 사랑니 통증

가운데 치아가 아닌 안쪽 치통이 있다면 사랑니 때문일 수 있습니다. 사람마다 사랑니 방향이 다른 경우도 있지만 옆으로 누워서 나오는 치아는 잇몸과 옆 치아를 불편하게 합니다. 이때 반듯한 사랑니는 문제가 없지만 올바른 방향이 아닌 쓸모없는 사랑니는 오히려 치통을 유발할 수 있습니다.

2-4. 치통 심할 때 원인 : 딱딱한 음식 섭취

우리 몸의 치아는 뼈처럼 튼튼합니다. 그런데 딱딱한 음식을 계속 먹게 되면 치아가 힘들어집니다. 예를 들어 맥주병 뚜껑을 이빨로 찢고 씨앗 종류인 견과류를 이빨로 깨서 먹거나 이런 딱딱한 음식을 반복적으로 먹으면 치아가 부담을 느껴 자신도 모르게 치아가 약해지고 치통이 생길 수 있습니다.

 

2-5. 치통 심할 때 원인 : 잘못된 양치질 방법

잇몸은 얇은 피부로 덮여 있어 조금만 건드려도 쉽게 다칠 수 있습니다. 이를 닦을 때 너무 심하게 닦거나 자극성 칫솔을 사용하면 잇몸에 상처가 나 잇몸 통증이나 치통이 생길 수 있습니다. 치통 심할 때 원인은 다양할 수 있으나 크게 잇몸질환과 치아충치에 대한 원인이 대부분입니다.

 

2-6. 치통 심할 때 원인 : 지각과민

어떠한 원인에 의해 치아의 에나멜질이 손상되어 상아질이 노출되어 버리는 지각과민은 외부로부터의 자극이 안쪽의 신경에 전해지기 쉬워져 치아 통증을 느끼는 질환입니다.

 

2-7. 치통 심할 때 원인 : 이갈이

치통이 있는 경우 이를 가는 습관 때문일 수 있습니다. 의식이 깨어 있을 때뿐만 아니라 자고 있을 때 무의식적으로 이를 가는 습관은 치아의 에나멜을 손상시켜 치통을 느끼게 합니다. 이를 가는 습관은 이를 닳는 것은 물론 턱관절에도 영향을 주므로 가급적 이를 가는 습관을 고쳐주고 치통이 심할 때는 바로 병원에서 진료를 받는 것이 좋습니다.

 

치통 심할 때 원인과 대처법 9가지

 

3. 치통이 심할 때 대처방법

3-1. 치통 심할 때 대처방법 : 진통제

염증을 동반하지 않는 단순 치통에 가벼운 열이 나는 경우라면 해열진통제를 선택해도 좋지만 보통 치통이 심할 때에는 염증을 동반하는 경우가 많으므로 소염진통제를 사용하는 것이 좋습니다. 치주염 때문에 발생하는 치통이라면 반드시 소염진통제를 먹어야 효과를 볼 수 있습니다.

 

진통제는 주로 아세트아미노펜, 이부프로펜을 함유하는 것으로 선택할 수 있습니다. 아세트아미노펜의 경우 위에는 부담이 적고 임산부도 복용할 수 있지만 술과 함께 복용했을 때는 간손상을 유발할 수 있습니다.

 

하지만 치통으로 인해 아픈 상황에서 음주까지 즐기는 분들은 많지 않을 테니 부작용에 대한 걱정 없이 복용할 수 있는 진통제라 할 수 있습니다.

 

이부프로펜의 경우 소염효과가 있지만 위에 자극을 줄 가능성이 크기 때문에 진통제를 복용했을 때 속 쓰림이 있었던 경우라면 피하는 것이 좋고 만약 꼭 필요한 경우라면 식사 후 드시는 것을 추천드립니다. 치통이 정말 심각할 경우에는 치과에서 처방을 받는 것이 좋습니다. 혹시라도 밤 치통이 심각할 경우에는 응급실에 방문해 처방받는 것도 가능합니다.

 

 

3-2. 치통 심할 때 대처방법 : 찜질팩

온찜질 팩은 통증을 완화시켜 주고 냉찜질은 부기를 가라앉히는데 도움이 됩니다. 차가운 얼음물을 입안에 머금고 있으면 치아 내에 부패된 가스가 줄어들면서 통증을 가라앉힌다고 합니다.

 

3-3. 치통 심할 때 대처방법 : 잘 때 베개 높이 높이기

과도한 혈액이 머리에 고여 추가 통증과 염증을 유발할 수 있습니다. 그렇기 때문에 자주 누워있거나 수면을 취할 때는 여분의 베개를 추가하여 통증을 크게 줄일 수 있습니다.

 

3-4. 치통 심할 때 대처방법 : 가지, 무즙, 알로에, 쑥 이용

가지 꼭지와 소금을 갈아 양치질을 하거나 무즙을 갈아서 아픈 부위에 2~3방울 떨어뜨리면 통증을 줄일 수 있습니다. 알로에는 적당한 크기로 잘라 이에 물고 있으면 알로에 성분이 이빨과 잇몸에 스며들어 열감을 식혀주고 진정 효과가 있다고 합니다. 쑥을 비벼 아픈 부위에 붙여 주면 치통 완화에 효과적이라고 합니다.

 

3-5. 치통 심할 때 대처방법 : 치실

따뜻한 물로 입안을 헹군 후 치실이나 치간 칫솔을 이용해 이물질을 깨끗하게 제거해 세균이나 염증이 발생하지 않게 해주는 것이 좋습니다.

 

3-6. 치통 심할 때 대처방법 : 소금물 가글이나 녹차 티백

소금물은 살균 효과가 있고 녹차 티백을 붙이고 있으면 타닌 성분이 치통을 완화시켜 준다고 합니다.

 

 

치통 심할 때 원인과 대처법 9가지

 

3-7. 치통 심할 때 대처방법 : 잇몸마사지 또는 지압

잇몸 마사지를 하면 잇몸 조직이 강화되고 혈액순환이 잘되어 세균에 대한 저항력이 향상된다고 합니다. 치통이 심할 때 지압을 해주면 통증 개선에 도움이 된다고 합니다.

 

3-8. 치통 심할 때 대처방법 입안 헹구기

충치와 음식물은 연관이 있는데 충치로 인한 통증이 있을 때 물로 입안을 헹구거나 치실 등으로 남아 있을 수 있는 음식물 등을 제거해 주시면 좋습니다. 이때 찬물은 오히려 신경에 자극을 줄 수 있고 더 아픈 현상이 올 수 있으므로 미지근한 물로 헹구는 게 좋습니다.
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3-9. 치통 심할 때 대처방법 : 과산화수소 가글

2020년 연구에 따르면 과산화수소 구강청결제를 사용하면 치주염 및 치석 축적 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 또한 치통 심할 때 자주 헹궈주게 되면 통증을 완화하는 데 있어서 효과가 있다고 합니다. 치석이 쌓이는 것은 구강 위생 불량으로 인해 발생하며 이로 인해 입안의 통증, 피 묻은 잇몸 및 느슨한 치아가 발생합니다.

 

 

4. 치통 심할 때 도움 되는 음식

4-1. 치통 심할 때 음식 : 가지

치통이 심할 때 가지가 도움이 된다고 합니다. 가지에 함유된 유효성분이 염증을 가라앉게 해 주고 통증이나 붓기를 완화시켜 주는 효능이 있습니다. 여기서 중요한 팁은 바로 가지꼭지입니다. 가지꼭지를 달여서 그 물로 양치질을 하거나 가글을 하게 되면 치통이 완화된다고 합니다. 입안이 헐었을 때도 좋으니 한번 해보시길 바랍니다.

 

4-2. 치통 심할 때 음식 : 무즙

치통 심할 때 무즙도 좋습니다. 무의 매운맛 성분이 항균작용을 해서 치통을 완화시켜 줍니다. 무즙을 거즈에 적셔 치통 부위에 대주면 부기가 빠지고 통증이 완화되는 효과가 있다고 합니다.

 

4-3. 치통 심할 때 음식 : 두부, 계란

치통 심할 때는 되도록이면 두부와 계란처럼 부드러운 음식을 섭취해 주는 것이 좋습니다. 치아를 많이 사용하지 않는 음식을 씹어야 아픔을 최소화할 수 있습니다.

 

치통 심할 때 원인과 대처법 9가지

 

5. 치통 심할 때 민간요법

• 알로에 통증 부위에 물고 있기
• 쑥 달인 물로 가글 하기
• 가지 꼭지 달인 물을 입에 머금거나 가글
• 구운 마늘을 통증 부위에 붙이기
• 굵은소금을 녹인 물로 가글 하기
• 무즙 바르기
• 감잎 차에 굵은소금을 넣은 물로 입안 헹구기
• 생강 씹어먹기 혹은 생강차 마시기
• 옥수수 대(알을 제거한)를 물에 끓여 가글
• 밀가루 반죽을 만들어 통증 있는 부위 피부에 붙이기

 

 

오늘 알려드린 방법들은 모두 심각하지 않을 때 할 수 있는 방법들입니다. 결코 완벽한 치료약이 아니기 때문에 치통이 생겼을 때 무조건 진통제를 먹고 버티시거나 다른 방법을 찾으시기보다는 빠르게 치과에 방문해 치료받아야 한다는 점 잊지 않으시길 바랍니다.

 

치통에 도움 되는 것들

 

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